بذور اليقطين 200 جم

بذور صغيرة غنية بالمعادن. بذور اليقطين غنية بالمغنيسيوم والزنك والألياف والتريبتوفان، وإضافة سهلة ومغذية إلى نظام غذائي يومي متوازن.

الفوائد

• دعم البروستاتا: تُستخدم تقليديًا للمساعدة على تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد ومشكلات المثانة.
• غنية بالمغنيسيوم: يدعم صحة العظام ويساعد على الحفاظ على مستويات صحية للسكر وضغط الدم.
• نوم أفضل: تحتوي على التريبتوفان الذي يحوّله الجسم إلى سيروتونين وميلاتونين.
• المناعة والخصوبة: تمد الجسم بالزنك الذي يدعم المناعة والصحة الإنجابية لدى الرجال.
• الهضم: غنية بالألياف التي تدعم انتظام حركة الأمعاء وتساعد على الوقاية من الإمساك.

مناسب لـ

البالغين الباحثين عن وجبة خفيفة أو إضافة غذائية غنية بالمعادن.

طريقة الاستخدام

تُتناول نيئة أو مقشرة أو محمصة تحميصًا خفيفًا، أو تُضاف إلى السلطات أو الزبادي أو الشوفان.

200 جم • غذاء طبيعي • تُتناول ضمن نظام غذائي متنوع ومتوازن