السيليوم نوع من الألياف يُستخرج من قشور بذور نبات لسان الحمل البيضاوي (Plantago ovata). يُعرف أيضاً باسم الإسباغول. وهو معروف بشكل أساسي كملين. من ناحية أخرى، يبدو أن تناول السيليوم مفيد...
اطلب خلال [totalHours] ساعات %M دقائق القادمة لتحصل عليه بين و
السيليوم نوع من الألياف يُستخرج من قشور بذور نبات لسان الحمل البيضاوي (Plantago ovata). يُعرف أيضاً باسم الإسباغول. وهو معروف بشكل أساسي كملين. من ناحية أخرى، يبدو أن تناول السيليوم مفيد للعديد من أجزاء جسم الإنسان، بما في ذلك القلب والبنكرياس.
